Lezioni di Yoga a Mamoiada

Lezioni di Yoga a Mamoiada Sara https://www.viaggioinsardegna.net/author/sara_admin/

YOGA A MAMOIADA:
Da lunedì 11 Settembre riprenderanno le lezioni di Yoga.
Yoga è respiro, movimento consapevole, presenza nel qui e ora, è entrare in contatto con la propria parte più profonda.
Lo Yoga è una grande opportunità dove si può esplorare il corpo, il
cuore e la mente, dove si può spingere e allargare i limiti, ma
soprattutto essere sé stessi.
Provare una lezione di yoga è un’occasione benefica per sé stessi e gli altri.
Prenditi cura di te.

LUNEDI’ ore 9.00 e ore 19:30
GIOVEDI’ ore 19:30
CENTRO DI AGGREGAZIONE SOCIALE MAMOIADA

E’ richiesto abbigliamento comodo, tappetino antiscivolo(adatto allo
yoga), un cuscino, un plaid, digiuno almeno 2 ore prima della lezione.
Per informazioni:
Federica 320 1470382

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