Laboratorio di Archeologia Natura e Yoga

Laboratorio di Archeologia Natura e Yoga Sara https://www.viaggioinsardegna.net/author/sara_admin/

Yoga a contatto con la natura

Sono aperte le iscrizioni per il laboratorio: Archeologia Natura e Yoga che si terrà a Mamoiada il 5,12, 19 luglio 2018.
Le lezioni sono tenute dalla Maestradi Yoga Federica Sale Ambika Yoga e da Sara Muggittu Guida Ambientale.


Un’esperienza di reale sintonia con la natura, di riscoperta della propria natura, delle proprie radici, di ascolto ed esplorazione attraverso la stimolazione dei sensi, di equilibrio tra mente e corpo, tra sviluppo cognitivo ed esperienza reale e di piacere nel movimento con le posizioni yoga che richiamano gli elementi della natura.
Il bambino si ritroverà spesso con le mani sul terreno per sviluppare così il tatto, a respirare per ossigenare e sviluppare l’olfatto, a camminare sulla terra fresca e imparerando a conoscere tutto ciò che la abita, in più imparerà la storia dell’esperienza dei nostri avi con l’integrazione della nostra lingua sarda.
Dentro la natura, dentro la storia, dentro i bambini.

Ogni laboratorio prevede:

– Meditazione camminata
ed ecologica;
– Storia del sito archeologico;
– Condivisione in dialetto
Mamoiadino;
– Esplorazione 5 sensi;
– Merenda naturale.
– Lezione di Yoga sul sito
archeologico

Incontro piazza San Sebastiano
10 min prima della lezione.

Ore 17.30 Durata 1,30 h
Bambini di età dai 5 ai 10 anni
Costo 5€ x singolo incontro
Pacchetto completo 15€
Assicurazione 10 € (esclusi già tesserati)

1° Appuntamento Sa ‘e Mazzozzo.

Per informazioni ed iscrizioni Federica Sale 320 1470382
E’ richiesto abbigliamento comodo, digiuno almeno 2 ore prima della lezione,
tappetino antiscivolo adatto allo Yoga.

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