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Ilune all’alba e meditazione Yoga

Un bellissimo trekking in notturna che ci porterà alla scoperta della incantevole spiaggia di Cala Luna, Ilune da dove potremo ammirare una delle albe più belle della Sardegna.
L’escursione parte dalla località Buchiarta e attraverso un’antica mulattiera, Iscala ‘e S’arga e raggiungeremo in breve tempo la Codula di Ilune.
Attraverso il corso del fiume che da Telettotes si snoda nella Codula per 20 km, arriveremo alla spiaggia. Una vegetazione che sin dalla partenza cambia passando dai grossi lecci agli oleandri.
Raggiunti spiaggia e grottoni attenderemo l’alba e praticheremo la meditazione insieme a Federica Sale, dopo di che potremo goderci Ilune senza la folla che in questo periodo caratterizza l’arenile.
Dopo un bel bagno e la colazione potremo riprendere il sentiero per il rientro.
Vi sono dei tratti in cui la mulattiera è ingombra di pietre e quindi non troveremo un sentiero sempre pulito.
Il ritorno ovviamente sarà in salita ma in un’orario non eccessivamente caldo.
Grado di difficoltà: E (Escursionistico).
Dislivello: max 400 m
Ore di percorrenza: 5 ore max comprese le soste
Sviluppo escursione: km 8 circa A/R (La codula è in continuo cambiamento dovuto alle piogge e alle piene ed è possibile che dovendo variare il percorso al suo interno potrebbe essere necessario allungare il percorso)
Cosa portare
Abbigliamento e scarpe da trekking (Giacca a vento, felpa, maglia termica ecc..)
Zaino da giornata
Acqua min 1,5 L
Colazione, Pranzo al sacco e snack
Consigliati i bastoncini da trekking
Costume e Asciugamano.
L’Escursione è a cura di Sara Muggittu Guida Ambientale Escursionistica, iscritta al registro regionale Sardegna n.692 e Socia AIGAE n.SAR537 e Meditazione a cura di Federica Sale – Ambika Yoga.
Tutte le info e il punto di incontro vi verranno comunicati personalmente una volta effettuata l’iscrizione.
In caso di maltempo l’escursione verrà riprogrammata e verrete avvisati tempestivamente.
Costo escursione
€ 20 inclusa meditazione.
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